PACK TRAIL OVERSTIMS

Terrains accidentés, enchaînements de dénivelés positifs et négatifs, le trail est véritablement une épreuve qui requiert de bonnes aptitudes physiques et une gestion adéquate de son alimentation.

Penser que sur une telle épreuve vos seules réserves énergétiques seront suffisantes pour courir la distance est illusoire et risque de vous mener à coup sûr droit dans le mur.

Le Pack trail OVERSTIM.s correspond aux réalités énergétiques du trail :

En augmentant vos réserves énergétiques les 3 jours précédents l'épreuve avec Malto antioxydant. En réunissant les meilleures conditions de départ, via un repas énergétique, équilibré et digeste, avec Gatosport, Juste avant le départ, prendre un Gel antioxydant liquide, En assurant une hydratation régulière et un renouvellement rapide du glucose circulant avec la boisson énergétique Hydrixir Longue Distance en format stick (facile à transporter / pratique à utiliser), Répartir les gels énergétiques à intervalles réguliers tout au long du parcours, soit une moyenne d'un tube toutes les 45 minutes à 1 heure. En réservant de préférence les tubes Coup de Fouet liquide et Red Tonic Sprint Air liquide pour les passages difficiles ou en fin de parcours. Ponctuellement en cours d'épreuve prendre des barres Amelix.