Description
A difficultés comparables et dans des conditions d'effort similaires, un parcours VTT exige environ deux fois plus d'énergie qu'un parcours routier.
Une baisse d'efficacité intervient donc beacoup plus rapidement. Pourne pas vous trouver limité dans vos objectifs, il importe donc d'adapter votre apport énergétique à l'intensité de cet effort particulier.
Le Pack VTT correspond aux réalités énergétiques spécifiques du vététiste :
Assurer une hydratation régulière et un renouvellement rapide du glucose circulant avec la boisson Hydrixir antioxydant en format stick (facile à transporter / pratique à utiliser),
Répartir les gels énergétiques à intervalles réguliers tout au long du parcours, soit une moyenne d'un tube toutes les 45 minutes à 1 heure. En réservant de préférence les tubes Coup de Fouet et Cafein'gel pour les passages difficiles ou en fin de parcours. Compléter en cours d'effort avec les Barres Amelix,
UTILISATION :
Boire dès le départ et régulièrement toutes les 10 minutes: 1 à 2 gorgées d'Hydrixir Antioxydant, Juste avant le départ, prendre un Gel antioxydant Pour les passages difficiles, prendre un Gel Coup de fouet ou un Cafein'gel
Consommer quand le besoin s'en fait sentir les barres Amelix
Contenu du pack vtt : 6 sticks d'hydrixir antioxydant, 1 gel antioxydant, 1 gel Coup de fouet, 1 gel Cafein'gel, 3 barres Amelix et 1 bidon 600 ml.
A difficultés comparables et dans des conditions d'effort similaires, un parcours VTT exige environ deux fois plus d'énergie qu'un parcours routier.
Une baisse d'efficacité intervient donc beacoup plus rapidement. Pourne pas vous trouver limité dans vos objectifs, il importe donc d'adapter votre apport énergétique à l'intensité de cet effort particulier.
Le Pack VTT correspond aux réalités énergétiques spécifiques du vététiste :
Assurer une hydratation régulière et un renouvellement rapide du glucose circulant avec la boisson Hydrixir antioxydant en format stick (facile à transporter / pratique à utiliser),
Répartir les gels énergétiques à intervalles réguliers tout au long du parcours, soit une moyenne d'un tube toutes les 45 minutes à 1 heure. En réservant de préférence les tubes Coup de Fouet et Cafein'gel pour les passages difficiles ou en fin de parcours. Compléter en cours d'effort avec les Barres Amelix.
